普洱茶会不会影响睡眠?

晚上喝普洱茶是否会影响睡眠质量，普洱茶适合女士喝吗也是根据喝普洱茶的饮用量来定，饮用量比较少并不会影响睡眠，饮用量比较多可能就会影响睡眠。 普洱茶也属于比较常见的茶叶，里面含有茶多酚。晚上喝茶会不会影响睡眠？对身体有没有坏处呢？中国的小编相信这也是很多茶友的人疑问。其实这完全是不用担忧的，只要和的不是太浓的茶。

普洱茶会影响睡眠质量吗

喝普洱茶一般不会影响睡眠。喝普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶中含有咖啡因，起到兴奋的作用。不建议晚上喝各种茶，以免睡着。普洱茶富含咖啡因等物质。一般情下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，是世界上唯一的后发酵茶，晚上饮用后不会影响睡眠。

喝普洱茶不会影响睡眠质量，普洱茶是采用云南大叶种为原料，经过特定工艺制成的茶，分为熟茶、生茶两种，普洱茶内含物质丰富，在合理的浓度与用量前提下，不但不会影响睡眠。普洱茶可能会影响睡眠，吃中药能呵普洱茶吗因为普洱茶当中含有大量的茶碱，使用不对以后可能会对神经系统产生刺激，诱发患者出现失眠的症状，但是使用少以后一般不会引起不良的现象发生。

病情分析:普洱茶喝了关些体质较差的病患会睡不着，会对神经系统导致作用，不好处睡觉。普洱茶中还有大量的茶碱，会刺激神经，具有提神醒脑的功能。指导意见：普洱一般是不会影响睡眠的，今日头条普洱茶反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。

普洱茶是否影响睡眠

生茶会影响睡眠 普洱生茶俗称新茶，口感苦涩浓，贵妃普洱茶什么意思普洱茶霉变是什么味茶叶中富含茶多酚，具有显著的提神醒脑效果，饮用后会提高大脑细胞的活跃性，使神经系统处于兴奋状态，并且普洱生茶中还含有咖啡碱。喝普洱茶有提神醒脑的功效，正因如此，很多睡眠不好的人在喝茶之前都会有所顾虑。 除却个人体质不说，如果进一步仔细分析，喝普洱茶除了讲究时机和适量。